1.最有效的方法就是跟着读新闻
因为新闻逻辑清晰，不拖沓啰嗦

2.少说话，是指少说废话，把话说在关键处，让对方感受你的心意
学会用眼神、肢体语言
适当表达你的情绪和关心，懂你的人自然懂
多尝试，多练习，然后抓住机会表达和练习

3.没想法的时候不说，
有想法的时候慢说；
没决定的时候少说，
有决定的时候短说。

4.训练自己的逻辑思维
抓住重点、调理清晰、逻辑分明、简单明了
能用三句话表达清楚的不用五句话
可以看看【金字塔思维】

5.开始的时候尽量只是客观阐述事实，少加入个人观点。

6.要学会模仿，可以多参与一些群体性表达游戏
比如狼人杀，模仿别人的表达方式
既锻炼了思维有锻炼了表达