把身体养好，叫体质；
把心态调好，叫格局；
把日子过好，叫本事；

记住，万事不计较，烦恼就会少，你要一心一意让自己快乐，才会幸福健康一直到老

人这一辈子，身体是自己的，一定要珍惜，心情是自己的，一定要顾及，不要未来不值得的人和事，为难了自己。

最后修改：2021 年 05 月 16 日
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